Ateliers Yūshin Yoga

Notre association vous propose désormais des ateliers ponctuels de Yoga qui se déroulent le dimanche matin à Pléneuf-Val-André.

Le premier atelier se déroulera dimanche 8 octobre dans la salle de danse au Gymnase du Pont Gagnoux.
Vous pouvez retrouver le calendrier prévisionnel du premier trimestre ici.

Le Yūshin Yoga est une pratique inspirée du Ashtanga Yoga et intégrant des principes et exercices issus des Būdo (arts martiaux Japonais).

Bien qu’intégrant des phases de méditation et de travail du souffle, c’est un Yoga plutôt dynamique qui peut-être un excellent complément à la pratique des sports ou des arts martiaux.

Ces ateliers sont ouverts à tous, y compris les non licenciés à notre association.

Cliquez ici pour en savoir plus.

N’hésitez-pas à nous contacter pour plus de renseignements !